| KW | Datum | Art | HM | Start | Anz. Pers. | |
| 53 | 03.01.2010 | Ski | 950 | Bad Laterns | Hoher Freschen 2.004m | 3 |
| 1 | 04.01.2010 | 700 | Kehlegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 | |
| 06.01.2010 | Ski | 950 | Lech | Wösterhorn 2.309m | 2 | |
| 08.01.2010 | Rodel | 300 | Dornbirn/Niedere | Kobelalpe 995m | 3 | |
| 09.01.2010 | Ski | 900 | Malbun | Hubel 2.150m - Augstenberg 2.359m - Spitz 2.186m | 2 | |
| 10.01.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 2 | |
| 2 | 15.01.2010 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 |
| 16.01.2010 | Ski | 1250 | Marul | Gamsfreiheit 2211m | 3 | |
| 17.01.2009 | Rodel | 300 | Schuttannen | Schönermann Alpe 1.380m | 4 | |
| 3 | 18.01.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 1 | |
| 19.01.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 | |
| 23.01.2010 | Ski | 2100 | Stuben | Maroiköpfe 2.522m - Kaltenberg 2.896m | 3 | |
| 4 | 27.01.2010 | Ski | 1600 | Gargellen | Versettla 2.372m - Madrisella 2.466m | 2 |
| 30.01.2010 | Ski | 850 | Dornbirn/Watzenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 1 | |
| 31.01.2010 | Ski | 1250 | Splügen | Surettahorn 3.027m (abgebrochen) | 2 | |
| 5 | 04.02.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn/Max Danner | Karren 976 | 5 |
| 06.02.2010 | Ski | 850 | Dornbirn/Watzenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 | |
| 06.02.2010 | Schneeschuh | 350 | Mellau | Dosseg | ||
| 6 | 11.02.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn/Max Danner | Karren 976 | 4 |
| 13.02.2010 | Ski | 1150 | Rueun | Fil da Rueun 2.350m | 2 | |
| 7 | 18.02.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn/Max Danner | Karren 976 | 5 |
| 20.02.2010 | Ski | 300 | Au | Berngat | 3 | |
| 21.02.2010 | 1000 | Dornbirn/Halbeisen | Staufen 1.465m | 3 | ||
| 8 | 23.02.2010 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 4 | |
| 27.02.2010 | 500 | Dornbirn/Halbeisen | Kühberg 976m - Karren 976m | 1 | ||
| 9 | 03.03.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 2 | |
| 05. - 07.03.2010 | CNP-Wintercamp | 1800 | Dornbirn | Bocksberg - Hohe Kugel 1.645 - Schöner Mann | 4 | |
| 10 | 09.03.2010 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 |
| 11.03.2010 | Schneeschuh | 300 | Amenegg | Reichsbundhütte | 2 | |
| 12.03.2010 | Ski | 1200 | Au | Kanisfluh (Holenke) 2.044m | 2 | |
| 14.03.2010 | Rodel | 400 | Alberschwende | Brüggelekopf 1.182m | 4 | |
| 11 | 16.03.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | |
| 20.03.2010 | Ski | 1000 | Buchser Berg | Fulfirst 2.384m | 2 | |
| 12 | 28.03.2010 | Ski | 250 | Gabelhaus | Hausberg | 6 |
| 13 | 29.03.2010 | Ski | 1200 | Gabelhaus | Seelücke 2.774m - Schweizerlücke 2.744m | 13 |
| 30.03.2010 | Ski | 600 | Gabelhaus | Wiesbadner Hütte 2.443m | 6 | |
| 31.03.2010 | Ski | 1200 | Gabelhaus | Sonntagspitze 2.882m | 11 | |
| 02.04.2010 | Ski | 1400 | Gabelhaus | Schneeglocke 3.223m | 15 | |
| 03.04.2010 | Ski | 950 | Gabelhaus | Kromerscharte 2.800m | 14 | |
| 14 | 07.04.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 3 | |
| 08.04.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 1 | |
| 10.04.2010 | Ski | 850 | La Veduta | Piz d´Emmat Dadaint 2.927m | 2 | |
| 15 | 13.04.2010 | 1000 | Dornbirn/Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 15.04.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 3 | ||
| 16.04.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Rudach 1.010m - Kobelalpe 991m | 2 | |
| 19 | 11.05.2010 | 500 | Dornbirn/Max Danner | Karren 976 | 3 | |
| 15.05.2010 | 500 | Karren/Talstation | Karren 976 | 3 | ||
| 16.05.2010 | Ski | 750 | Juf | Wengahorn 2848m | 2 | |
| 20 | 21.05.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 |
| 22.05.2010 | 500 | Karren/Talstation | Karren 976 | 3 | ||
| 23.05.2010 | 400 | Hittisau | Hochhädrich 1.566m | 3 | ||
| 21 | 24.05.2010 | Ski | 1400 | Klausenpass | Clariden 3.267m | 2 |
| 25.05.2010 | 200 | Durchstich | Kobelalpe 995m | 3 | ||
| 28.05.2010 | Bike | 550 | Dornbirn | Kobelalpe 995m | 2 | |
| 29.05.2010 | 500 | Balderschwang | Feuerstätterkopf 1.645m | 3 | ||
| 22 | 31.05.2010 | 500 | Karren/Talstation | Karren 976 | 3 | |
| 01.06.2010 | Bike | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 1 | |
| 06.06.2010 | Ski | 1400 | Brand | Schesaplana 2.965m | 2 | |
| 23 | 08.06.2010 | 600 | Wörgl | Möslalmkogel 1.105m | 4 | |
| 09.06.2010 | 200 | Durchstich | Kobelalpe 995m | 3 | ||
| 10.06.2010 | Bike | 800 | Dornbirn | Alpe Laubach 1.201m | 4 | |
| 12.06.2010 | 1200 | Lech | Südliche Wösterspitze 2.537m - Mittlere Wösterspitze 2.557m - Nördliche Wösterspitze 2.558m | 3 | ||
| 13.06.2010 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976 | 4 | ||
| 24 | 14.06.2010 | 250 | Dornbirn/Watzenegg | Schwende Alpe 910m | 3 | |
| 15.06.2010 | Bike | 1000 | Dornbirn | Alpe Büla - Bregenzer Hütte 1.280m - Lustenauer Hütte - Schwende Alpe 910m | 5 | |
| 16.06.2010 | 650 | Dornbirn Mühlebach | Staufenalpe 1098m | 2 | ||
| 20.06.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Rudach 1.010m - Kobelalpe 991m | 3 | |
| 25 | 21.06.2010 | 500 | Dornbirn | Karren 976 | 3 | |
| 22.06.2010 | 400 | Ebnit | Bocksberg 1.461m | 2 | ||
| 25.06.2010 | KS | 1300 | Partnun | Sulzfluh 2.817m | 3 | |
| 26 | 30.06.2010 | 200 | Durchstich | Kobelalpe 995m | 6 | |
| 02.07.2010 | Klettern | 300 | Schuttannen | Kleiner Löwenzahn | 2 | |
| 03.07.2010 | 1000 | Bielerhöhe | Kleine Vallüla 2.643m - Große Vallüla 2.813m | 2 | ||
| 27 | 09.07.2010 | Klettern | 200 | Ebnit | Große Klara | 2 |
| 11.07.2010 | 900 | Fontanella | Türtschhorn 2.096m | 2 | ||
| 28 | 12.07.2010 | Bike | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 3 |
| 13.07.2010 | Bike | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 2 | |
| 14.07.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Durchstich - Rudach 1.010m - Kobelalpe 995m | 4 | |
| 16.06.2010 | Bike/Hike | 900 | Steg | Rappastein 2.222m - Goldlochspitz 2.110m | 4 | |
| 30 | 29.07.2010 | Bike | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 2 |
| 30.07.2010 | KS | 200 | Meschach | Via Kessi - Via Kapf | 3 | |
| 31.07.2010 | 700 | Damüls/Uga Talstation | Damülser Mittagspitze 2.095m | 4 | ||
| 01.08.2010 | Bike/Hike | 1700 | Langen/Arlberg | Südliche Pflunspitze 2.869m | 2 | |
| 31 | 03.08.2010 | 1000 | Dornbirn/Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | |
| 04.08.2010 | Bike | 800 | Dornbirn | Alpe Laubach 1.201m | 3 | |
| 07.08.2010 | 700 | Gurtis | Gurtisspitze 1.778m | 4 | ||
| 08.08.2010 | 850 | Zürs | Mittagsspitze 2.529m | 2 | ||
| 32 | 12.08.2010 | 650 | Dornbirn/Mühlebach | Staufenalpe 1098m | 3 | |
| 14.08.2010 | Bike/Hike | 1600 | Au | Wildes Gräshorn 2.258m - Grünes Gräshorn 2.201m - Annalper Stecken 2.124m | 2 | |
| 14.08.2010 | 500 | Dornbirn/Halbeisen | Kühberg - Karren 976 | 1 | ||
| 15.08.2010 | 500 | Dornbirn/Mühlebach | Karren 976 | 4 | ||
| 33 | 18.08.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 2 |
| 20.08.2010 | KS | 1000 | Vermuntstausee | Kleinlitzner 2.783m | 3 | |
| 21.08.2010 | Klettern | 850 | Saarbrücker Hütte | Großlitzner 3.109m - Großes Seehorn 3.121m | 3 | |
| 22.08.2010 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | ||
| 34 | 27.08.2010 | 350 | Bödele | Hochälpelekopf 1.464m | 4 | |
| 28.08.2010 | 200 | Jägerheim | Alpe Laubach 1.201m | 11 | ||
| 29.08.2010 | 200 | Durchstich | Kobelalpe 995m | 3 | ||
| 29.08.2010 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 2 | ||
| 35 | 31.08.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Bühla - Schwende Alpe 910m | 1 |
| 01.09.2010 | Bike | 800 | Dornbirn | Milrütte 1.190m - Alpe Gsohl 986m | 3 | |
| 03.09.2010 | Klettern | 1350 | Wildhaus | Altmann 2.436m | 3 | |
| 04.09.2010 | Bike/Hike | 1350 | Ammerlügen | Drei Schwestern (Mittlere 2048m - Hauptgipfel 2053m) | 7 | |
| 05.09.2010 | 200 | Sibratsgfäll | Auenalpe | 6 | ||
| 36 | 07.05.2010 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 1 | |
| 12.09.2010 | 1200 | Brand | Tuklar /abgebrochen) 2.195m | 2 | ||
| 37 | 14.09.2010 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 16.09.2010 | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 1 | ||
| 37 | 20.09.2010 | 850 | Brand | Schafgafall 2.414m | 2 | |
| 21.09.2010 | Bike | 750 | Dornbirn | Alpe Schönermann - Schiheim - Staufenalpe | 2 | |
| 24.09.2010 | 400 | Kärntern | Tscheppaschlucht | 12 | ||
| 38 | 27.09.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 2 |
| 28.09.2010 | Bike | 550 | Dornbirn | Kobelalpe 995m | 5 | |
| 03.10.2010 | 1250 | Klösterle/Danöfen | Burtschakopf 2.244m | 2 | ||
| 39 | 04.10.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 2 |
| 06.10.2010 | 200 | Durchstich | Kobelalpe 995m | 7 | ||
| 07.10.2010 | Bike | 950 | Dornbirn | Alpe Büla - Gschwendtsattel - Reichsbundhütte - Schwende Alpe | 2 | |
| 09.10.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 2 | |
| 10.10.2010 | Bike | 1050 | Dornbirn | Kobelalpe 995m - Weißenfluhalpe | 2 | |
| 40 | 11.10.2010 | 250 | Dornbirn/Watzenegg | Schwende Alpe 910m | 3 | |
| 12.10.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alte Rodelbahn - Rudach 1.010m - Kobelalpe 995m | 3 | |
| 13.10.2010 | 800 | Axalp | Tschingel 2.244m (Flugshow) | 5 | ||
| 41 | 21.10.2010 | Ski | 350 | Bödele | Hochälpelekopf 1.464m | 2 |
| 22.10.2010 | Ski/KS | 900 | Hochtannberg | Saloberkopf 2.043m - Karhorn 2.416m | 3 | |
| 23.10.2010 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | ||
| 42 | 26.10.2010 | Ski | 800 | Damüls/Uga Talstation | Sünserspitze 2.062m | 2 |
| 27.10.2010 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 | |
| 29.10.2010 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976 | 3 | ||
| 30.10.2010 | 1200 | Lorüns | Davennakopf 1.708m | 3 | ||
| 31.10.2010 | 250 | Dornbirn/Watzenegg | Schwende Alpe 910m | 5 | ||
| 44 | 05.11.2010 | Bike | 1200 | Gaschurn | Tübinger Hütte 2.193m | 4 |
| 06.11.2010 | 700 | Tübinger Hütte | Westliche Plattenspitze 2.883m | 4 | ||
| 45 | 10.11.2010 | 650 | Dornbirn Mühlebach | Staufenalpe 1098m | 2 | |
| 13.11.2010 | 1400 | St. Gallenkirch/Galgenul | Gweilspitze VG 2.187m - Gweilspitze HG 2.263m | 3 | ||
| 14.11.2010 | 300 | Amenegg | Reichsbundhütte | 9 | ||
| 46 | 18.11.2010 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 2 | |
| 20.11.2010 | Ski | 1200 | Gargellen | Wormakopf, 2.540m - Vergaldner Schneeberg, 2588m | 2 | |
| 47 | 25.11.2010 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 1 |
| 27.11.2010 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | ||
| 48 | 03.12.2010 | Rodel | 450 | Dornbirn | Stich 900 | 3 |
| 04.12.2010 | Ski | 1200 | Buchboden | Kunkelkopf 2.110m | 2 | |
| 49 | 09.12.2010 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 3 |
| 12.12.2010 | Ski | 650 | La Veduta | Piz Campangnung 2.828m | 2 | |
| 50 | 14.12.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn/Karren Talstatio | Kühberg 976m | 3 |
| 18.12.2010 | Ski | 900 | Bizau | Sienspitze 1.600m | 2 | |
| 51 | 20.12.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn | Karren 976 | 3 |
| 24.12.2010 | Ski | 500 | Schwarzenberg | Hochälpelekopf 1.464m | 3 | |
| 26.12.2010 | Ski | 650 | Schnifnerberg | Hochgerach 1.985m | 2 | |
| 52 | 28.12.2010 | Rodel | 500 | Dornbirn | Kühberg 976m | 2 |
| 30.12.2010 | Ski | 1300 | Schröcken | Juppenspitze 2.412m | 2 | |
| Höhenmeter 2010 | 109600 | |||||
| Höhenmeter 2010 | 109600 | |||||
| Höhenmeter 2009 | 139450 | |||||
| Höhenmeter 2008 | 129200 | |||||
| Höhenmeter 2007 | 143650 | |||||
| Höhenmeter 2006 | 19050 | |||||
| Höhenmeter seit Aufzeichnung: | 540950 | |||||