| KW | Datum | Art | HM | Start | Anz. Pers. | |
| 1 | 01.01.2009 | Rodel | 450 | Au/Argenau | Bergkristall Hütte 1.250m | 3 |
| 03.01.2009 | Ski | 1000 | Gargellen | Schlappiner Spitze (Südgipfel) 2.429m | 2 | |
| 04.01.2009 | Rodel | 550 | Schwarzenberg | Lustenauer Hütte 1.250m | 3 | |
| 2 | 06.01.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | |
| 07.01.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 1 | |
| 10.01.2009 | Rodel | 400 | Brand/Innertal | Schattenlagant Hütte 1.483m | 3 | |
| 11.01.2009 | Ski | 1250 | Zug | Spuller Schafberg 2.679m | 3 | |
| 3 | 13.01.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 4 | |
| 15.01.2009 | Rodel | 550 | Schwarzenberg | Lustenauer Hütte 1.250m | 4 | |
| 4 | 22.01.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 3 |
| 25.01.2009 | Ski | 1300 | Berghaus Malbun | Rosswies 2.334m | 2 | |
| 5 | 27.01.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 4 | |
| 29.01.2009 | Ski | 1200 | Latschau | Tschaggunser Mittagspitze 2.168m | 3 | |
| 30.01.2009 | Schneeschuh | 550 | Schuttannen/Fluhreck | Schöner Mann 1.532m | 11 | |
| 01.02.2009 | Ski | 700 | Faschina | Glatthorn 2.134m | 2 | |
| 6 | 03.02.2009 | Ski | 500 | Haldenlifte | Hochälpelekopf 1.464m | 3 |
| 07.02.2009 | Ski | 800 | Balderschwang | Burstkopf 1.559m - Feuerstätterkopf 1.645m | 2 | |
| 08.02.2009 | Rodel/Hike | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 4 | |
| 7 | 10.01.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | |
| 12.02.2009 | Ski | 850 | Fraxern | Hohe Kugel 1.645m | 5 | |
| 13.02.2009 | Rodel | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | |
| 15.02.2009 | Ski | 1500 | Untervaz | Stelli 2.052m | 3 | |
| 8 | 17.02.2009 | Rodel | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 |
| 19.02.2009 | Ski | 800 | Dornbirn/Watzenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 4 | |
| 20.02.2009 | Rodel | 500 | Dornbirn/Max Danner | Karren 976m | 2 | |
| 21.02.2009 | Rodel | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 3 | |
| 22.02.2009 | Rodel/Hike | 1000 | Dornbirn/Max Danner | Staufen 1.465m | 3 | |
| 9 | 24.02.2009 | Rodel | 500 | Dornbirn/Max Danner | Kühberg 976m | 4 |
| 26.02.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 3 | |
| 28.02.2009 | Ski | 1250 | Mels | Garmil 2.003m | 2 | |
| 10 | 07.03.2009 | Ski | 200 | Gabelhaus | Haushang 2.200m | 4 |
| 08.03.2009 | Ski | 1100 | Gabelhaus | Rauhkopfscharte | 7 | |
| 11 | 09.03.2009 | Ski | 800 | Gabelhaus | Hennekopf 2.704m | 12 |
| 10.03.2009 | Ski | 1000 | Gabelhaus | Totenfeldscharte 2.844m | 8 | |
| 12.03.2009 | Ski | 600 | Gabelhaus | Wiesbadner Hütte 2.445m | 12 | |
| 14.03.2009 | Ski | 900 | Gabelhaus | Kromerscharte 2800m | 6 | |
| 15.03.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 4 | ||
| 12 | 17.03.2009 | 650 | Dornbirn Mühlebach | Staufenalpe 1.098m | 1 | |
| 21.03.2009 | Ski | 1850 | Latschau | Gr. Drusenturm 2.830m - Mittlerer Drusenturm 2.782m | 2 | |
| 22.03.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | ||
| 13 | 24.03.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 2 | |
| 27.03.2009 | 500 | Dornbirn/Halbeisen | Kühberg 976m | 2 | ||
| 28.03.2009 | Ski | 1000 | Hüseren | Hurst 1.971m | 2 | |
| 14 | 01.04.2009 | Ski | 1200 | Monstein | Monsteiner Buelenhorn 2.808m | 3 |
| 04.04.2009 | Ski | 1100 | Schoppernau | Toblermann 2010m | 1 | |
| 15 | 08.04.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 5 | |
| 09.04.2009 | KS | 200 | Meschach | Via Kessi | 2 | |
| 10.04.2009 | Ski | 1000 | Julierpass | Piz Surgonda 3.196m | 2 | |
| 11.04.2009 | Ski | 800 | Zürs | Gümplespitze 2.518m | 3 | |
| 12.04.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | ||
| 16 | 13.04.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 |
| 14.04.2009 | 500 | Dornbirn | Kühberg 976m | 6 | ||
| 15.04.2009 | KS | 200 | Meschach | Via Kapf | 2 | |
| 18.04.2009 | 500 | Matsch | Gonda Alm 1.970m - Gondahütt 1.977m | 3 | ||
| 19.04.2009 | 1000 | Dornbirn/Halbeisen | Staufen 1.465m (Feientobel) | 2 | ||
| 17 | 21.04.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | |
| 24.04.2009 | Ski | 1000 | St. Antönien | Hasenflüeli 2.412m | 2 | |
| 25.04.2009 | Bike | 800 | Dornbirn | Amannsbruck - Durchstich - Forsthaus Müselbach - Säckalpe 1.085m - Rudach - Kobelalpe 993m | 1 | |
| 26.04.2009 | Ski | 850 | Zürs | Vordere Hasenfluh 2.531m | 2 | |
| 18 | 27.04.2009 | KS | 200 | Meschach | Via Kessi | 2 |
| 01.05.2009 | Ski | 850 | Hochtannberg | Walser Geisshorn 2.366m - Haldenwanger Kopf 2.002m | 2 | |
| 03.05.2009 | Ski | 1200 | Bielerhöhe | Signalhorn (Vorgipfel) 3.148m | 2 | |
| 19 | 06.05.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 |
| 07.05.2009 | Bike/KS | 300 | Dornbirn | Via Örfla | 2 | |
| 09.05.2009 | Bik/Hike | 1350 | Sargans | Gonzen 1.829m | 2 | |
| 10.05.2009 | 350 | Furx | Alpwegkopf 1.437m - Alpwegkopfhaus 1.500m | 3 | ||
| 20 | 12.05.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 17.05.2009 | 400 | Ebnit | Bocksberg 1.461m | 3 | ||
| 21 | 20.05.2009 | Bike | 1000 | Dornbirn | Weißenfluhalpe 1.377m | 2 |
| 21.05.2009 | 1300 | Sonntag | Breithorn 2.081m | 2 | ||
| 23.05.2009 | Bike/Hike | 1050 | St. Gerold | Kreuzspitze 1.947m | 2 | |
| 22 | 29.05.2009 | 1000 | Dornbirn | Staufen 1.465m | 1 | |
| 30.05.2009 | Bike/Hike | 1400 | Gortipohl | Grappeskopf 2.206m | 2 | |
| 23 | 07.06.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 1 |
| 24 | 10.06.2009 | Bike | 650 | Dornbirn | Staufenalpe 1.098m | 1 |
| 12.06.2009 | 1100 | Mittelberg | Hammerspitze 2.259m | 4 | ||
| 13.06.2009 | KS | 700 | Fiderepass Hütte | Nördl. Schafalpenkopf 2.320m - Mittlerer Schafalpenkopf 2.301m - Südl. Schafalpenkopf 2.272m - Kemptner Kopf 2.191m | 4 | |
| 25 | 15.06.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | |
| 16.06.2009 | Bike | 750 | Dornbirn | Schuttannen - Staufenalpe 1.098m | 4 | |
| 18.06.2009 | 1500 | Braz | Roggelskopf 2.284m | 3 | ||
| 20.06.2009 | 800 | Faschina | Blasenka 2.109m | 2 | ||
| 26 | 24.06.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | |
| 27.06.2009 | 1150 | Ebnit | Alpkopf 1.788m | 2 | ||
| 28.06.2009 | 700 | Kehlegg | Hochälpelekopf 1.464m - Schwende Alpe 910m | 4 | ||
| 27 | 29.06.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 |
| 30.06.2009 | 600 | Wörgl | Möslalmkogel 1.105m | 2 | ||
| 03.07.2009 | Waldläufer | 500 | Schönebach | Ufenalpe | 2 | |
| 05.07.2009 | Waldläufer | 500 | Auenalpe | Leopoldstobelalpe - Hintereggalpe | 5 | |
| 28 | 08.07.2009 | Bike | 550 | Dornbirn | Kobelaple 993m | 5 |
| 12.07.2009 | 1050 | Zürs | Untere Wildgrubenspitze 2.753m | 2 | ||
| 29 | 13.07.2009 | 500 | Dornbirn | Schwende Alpe 910m | 3 | |
| 14.07.2009 | Bike | 550 | Dornbirn | Kobelaple 993m | 2 | |
| 15.07.2009 | Bike | 700 | Dornbirn | Ilgenwaldalpe 1140m | 2 | |
| 16.07.2009 | Bike/Hike | 1400 | Gortipohl | Grappeskopf 2.206m | 4 | |
| 17.07.2009 | 600 | Grappeskopf | Valschavieler Maderer 2.769m | 4 | ||
| 19.07.2009 | Bike/Hike | 1300 | Silbertal | Fellimännle 2.209m | 2 | |
| 30 | 21.07.2009 | KS | 200 | Meschach | Via Kapf | 3 |
| 23.07.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 3 | ||
| 24.07.2009 | Bike | 500 | Dornbirn | Karren 976m | 3 | |
| 25.07.2009 | 950 | Tschengla | Schillerkopf 2.006m - Mondspitze 1.967m | 4 | ||
| 26.07.2009 | Bike | 1050 | Dornbirn | Weißenfluhalpe 1.377m | 4 | |
| 31 | 28.07.2009 | KS | 150 | Nüziders | Hängender Stein - Franz Tarmann Steig 2x | 3 |
| 30.07.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 2 | ||
| 31.07.2009 | 350 | Bödele | Hochälpelekopf 1.464m | 3 | ||
| 01.08.2009 | 1000 | Vals/Leisalm | Faltschonhorn 3.022m | 3 | ||
| 02.08.2009 | 500 | Dornbirn | Karren 976m | 2 | ||
| 32 | 04.08.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 |
| 05.08.2009 | KS | 1300 | Savognin | Piz Mitgel 3.158m | 2 | |
| 06.08.2009 | Bike | 700 | Dornbirn | Ilgenwaldalpe 1140m | 3 | |
| 08.08.2009 | 1100 | Flexenpass | Östliche Wasenspitze 2.657m - Westliche Wasenspitze 2.665m | 2 | ||
| 09.08.2009 | 650 | Bregenz | Pfänder 1.064m | 3 | ||
| 33 | 10.08.2009 | 500 | Dornbirn | Karren 976m | 3 | |
| 12.08.2009 | Bike/KS | 1800 | Latschau | Drusenfluh 2.827m | 2 | |
| 15.08.2009 | 1300 | Julierpass/Alpe Güglia | Piz Güglia 3.380m | 3 | ||
| 16.08.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | ||
| 34 | 18.08.2009 | Bike | 1500 | Dornbirn | Gözner Moos - Hohe Kugel 1.645m - Schöner Mann Alpe | 3 |
| 22.08.2009 | 800 | Vermuntstausee | Saarbrückner Hütte 2.538m | 2 | ||
| 23.08.2009 | Klettern | 250 | Saarbrückner Hütte | Kleinlitzner 2.783m | 6 | |
| 35 | 25.08.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 3 | |
| 29.08.2009 | 900 | Brand/Schattenlagant | Nördlicher Schafgafall 2.392m | 3 | ||
| 30.08.2009 | 600 | Ebnit | Hohe Kugel 1.645m | 4 | ||
| 36 | 01.09.2009 | 1000 | Dornbirn | Lorenapass - Lustenauer Hütte - Bregenzer Hütte 1.290m | 4 | |
| 06.09.2009 | 1400 | Brand | Fundelkopf 2.401m | 2 | ||
| 37 | 09.09.2009 | Bike/hHochtour | 1600 | Vent | Finailspitze 3.516m | 2 |
| 10.09.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 2 | |
| 13.09.2009 | 550 | Bielerhöhe | Bielerkopf 2.389m - Bielerspitze 2.545m | 3 | ||
| 38 | 14.09.2009 | Bike | 500 | Dornbirn | Watzenegg - Schwende Alpe 910m | 1 |
| 15.09.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Rudach 1.010m - Kobelalpe 993m | 2 | |
| 19.09.2009 | Bike | 1150 | Dornbirn | Weißenfluhalpe 1.377m - Gschwendtsattel | 2 | |
| 39 | 21.09.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | |
| 23.09.2009 | 1100 | Schröcken - Oberboden | Heiterberg 2.188m - Weißer Schrofen 2.145m - Höferberg 2.131m | 3 | ||
| 24.09.2009 | Bike | 550 | Dornbirn | Alpe Gsohl 986m | 2 | |
| 40 | 26.09.2009 | Klettern | 1850 | Bürserberg | Zimba 2.643m | 14 |
| 27.09.2009 | Bike | 1000 | Dornbirn | Weißenfluhalpe 1.377m | 7 | |
| 41 | 03.10.2009 | Bike | 400 | Dornbirn | Kehlegg | 2 |
| 04.10.2009 | 1450 | Latschau | Tilisuna Schwarzhorn | 2 | ||
| 41 | 06.10.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m - Kühberg 976m | 2 | |
| 11.10.2009 | 1350 | Brülisau | Hundstein 2.156m | 2 | ||
| 42 | 14.10.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 17.10.2009 | Ski | 350 | Bödele | Hochälpele 1.464m | 3 | |
| 18.10.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | ||
| 43 | 19.10.2009 | Ski | 1000 | Fronalp | Schilt 2.299m | 3 |
| 20.10.2009 | 500 | Dornbirn/Halbeisen | Kühberg 976m | 4 | ||
| 24.10.2009 | Bike/Hike | 1000 | Blons | Mont Calv, 1.804m - Falvkopf 1.849m | 2 | |
| 44 | 26.10.2009 | 1000 | Bitschweil | Hora 1.970m | 2 | |
| 29.10.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Alpe Büla - Schwende Alpe 910m | 3 | |
| 31.10.2009 | 1400 | Frümsen | Stauberenchanzlen 1.860m | 2 | ||
| 01.11.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | ||
| 45 | 07.11.2009 | 950 | Schetteregg | Tristenkopf 1.741m - Winterstaude 1.877m | 3 | |
| 46 | 09.11.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | |
| 13.11.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976 | 2 | ||
| 15.11.2009 | 1000 | Dornbirn/Kobelach | Mörzelspitze 1.830m - Leuenkopf 1.830m | 2 | ||
| 47 | 19.11.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 1 | |
| 20.11.2009 | Bike | 600 | Dornbirn | Rudach 1.010m - Kobelalpe 993m | 2 | |
| 21.11.2009 | 1450 | Dalaas | Saladinaspitze 2.230m | 3 | ||
| 48 | 24.11.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 27.11.2009 | Bike | 550 | Dornbirn | Kobelaple 993m | 2 | |
| 28.11.2009 | 1050 | Bartholomäberg | Davennaspitze 1.881m - Zwölferkopf 1.843m | 3 | ||
| 29.11.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976 | 1 | ||
| 49 | 02.12.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 3 |
| 05.12.2009 | Ski | 1150 | Gargellen | Riedkopf (Vorgipfel) 2.526m | 3 | |
| 50 | 08.12.2009 | Ski | 400 | Oberdamüls | Portlahorn 2.010m | 3 |
| 11.12.2009 | Ski | 600 | Amenegg | Hochälpelekopf 1.464m | 2 | |
| 13.12.2009 | Ski | 1000 | Damüls/Schwende | Abruch in Schröcken nach 250hm - Elsenkopf 1.940m | 3 | |
| 51 | 17.12.2009 | Ski | 1300 | Starkenbach | Selun 2.205m | 3 |
| 19.12.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Karren 976m | 2 | ||
| 20.12.2009 | Ski | 1300 | Brand | Blankuskopf 2.334m | 2 | |
| 52 | 22.12.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 3 | |
| 24.12.2009 | Ski | 500 | Gaflei | Alpspitze 1.970m | 2 | |
| 26.12.2009 | Ski | 750 | Bad Laterns | Gehrenspitze 1.871m | 2 | |
| 53 | 29.12.2009 | 500 | Dornbirn Mühlebach | Kühberg 976m | 3 | |
| 31.12.2009 | 1000 | Dornbirn Mühlebach | Staufen 1.465m | 4 | ||
| Höhenmeter 2009 | 139450 | |||||